Cara Gurah Sendiri Di Rumah Dengan Bahan Alami

Pengertian Gurah Gurah adalah metode pengobatan tradisional yang bertujuan untuk membersihkan saluran pernapasan dari lendir dan kotoran menggunakan ramuan herbal tertentu. Teknik ini telah digunakan secara turun-temurun, terutama oleh penyanyi, penceramah, dan mereka yang ingin meningkatkan kesehatan pernapasan. Bahan Alami untuk Gurah di Rumah Jika ingin mencoba gurah sendiri di rumah, Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami berikut: Akar Srigunggu (Clerodendrum serratum) Bahan utama dalam metode gurah tradisional, dikenal memiliki efek ekspektoran yang membantu mengeluarkan lendir. Jahe Memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan dan meningkatkan sirkulasi udara di saluran pernapasan. Madu Bersifat antibakteri dan dapat membantu mengurangi peradangan serta mempercepat penyembuhan jaringan tenggorokan. Air Garam Berfungsi sebagai antiseptik alami yang membantu membersihkan saluran napas dari bakteri dan kotoran. Daun Sirih Memiliki kandungan antise...