Kenapa Minum Air Bisa Membantu Kulit Tampak Lebih Sehat ?

Kulit yang sehat dan bercahaya tidak hanya bergantung pada produk perawatan, tetapi juga pada asupan cairan yang cukup. Minum air putih secara teratur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit. Berikut adalah alasan ilmiah mengapa hidrasi yang baik sangat penting untuk kulit. Menjaga Kelembapan Kulit Minum air yang cukup membantu menjaga keseimbangan kelembapan kulit, mencegah kekeringan, dan membuatnya tampak lebih lembut. Menurut penelitian dari National Institutes of Health (NIH) , hidrasi yang baik dapat meningkatkan kelembapan kulit dan mengurangi kekeringan serta iritasi. Membantu Detoksifikasi Tubuh Air membantu ginjal dan hati dalam membuang racun dari tubuh. Dengan proses detoksifikasi yang baik, kulit akan lebih bersih dan bebas dari jerawat serta masalah kulit lainnya. Studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology menunjukkan bahwa hidrasi yang cukup dapat mengurangi risiko peradangan kulit. Meningkatkan Elastisitas Kulit Kuli...