Efek Positif Bekam Untuk Mengatasi Pegal-Pegal & Nyeri Otot

Pengantar Bekam atau cupping therapy adalah metode pengobatan tradisional yang telah digunakan sejak ribuan tahun lalu. Salah satu manfaat utamanya adalah membantu meredakan pegal-pegal dan nyeri otot. Artikel ini akan membahas bagaimana bekam bekerja dalam mengatasi masalah otot serta bukti ilmiah yang mendukung efektivitasnya. Bagaimana Bekam Bekerja dalam Mengatasi Nyeri Otot ? Bekam dilakukan dengan cara menempatkan cangkir pada kulit untuk menciptakan tekanan negatif yang membantu meningkatkan sirkulasi darah. Berikut beberapa mekanisme kerja bekam dalam mengatasi nyeri otot: Meningkatkan Aliran Darah ke Otot Bekam merangsang pembuluh darah kapiler untuk melebar sehingga meningkatkan aliran darah ke area yang mengalami ketegangan. Peningkatan sirkulasi darah membantu mengurangi kekakuan otot dan mempercepat pemulihan jaringan otot yang tegang. Mengurangi Peradangan dan Stres Otot Bekam dapat membantu mengurangi produksi zat inflamasi dalam tubuh, yang berkontribusi dalam menurunk...