Bekam Meningkatkan Performa & Mempercepat Pemulihan

  Pengantar Bekam atau cupping therapy telah menjadi metode terapi yang banyak digunakan oleh atlet dan individu yang aktif secara fisik. Selain membantu mengatasi nyeri otot dan meningkatkan sirkulasi darah, bekam juga diyakini dapat meningkatkan performa tubuh dan mempercepat pemulihan setelah aktivitas fisik yang intens. Artikel ini akan mengulas bagaimana bekam berkontribusi dalam meningkatkan performa dan mempercepat pemulihan berdasarkan data dan fakta ilmiah. Bagaimana Bekam Meningkatkan Performa ? Bekam bekerja dengan menciptakan tekanan negatif pada kulit, yang meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang proses regenerasi jaringan. Berikut beberapa cara bekam dapat meningkatkan performa tubuh: Meningkatkan Oksigenasi Otot Bekam membantu meningkatkan aliran darah ke otot, sehingga lebih banyak oksigen dan nutrisi yang dikirim ke jaringan otot. Oksigenasi yang lebih baik memungkinkan otot bekerja lebih efisien, mengurangi kelelahan, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Mengur...