Bisakah Bekam Membantu Mengatasi Jerawat ?

Bekam atau cupping therapy telah lama digunakan sebagai terapi tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk sirkulasi darah, nyeri otot, dan detoksifikasi tubuh. Namun, apakah bekam juga dapat membantu mengatasi jerawat? Artikel ini akan mengulas manfaat bekam dalam mengatasi jerawat berdasarkan data dan fakta ilmiah.

Bagaimana Bekam Bekerja ?

Bekam dilakukan dengan cara menciptakan tekanan negatif pada kulit menggunakan cangkir khusus. Teknik ini membantu meningkatkan sirkulasi darah, merangsang sistem limfatik, dan mengeluarkan zat sisa metabolik dari tubuh. Ada dua jenis bekam yang sering digunakan untuk kesehatan kulit, yaitu:

• Bekam kering (dry cupping), yang membantu meningkatkan sirkulasi darah tanpa mengeluarkan darah.

• Bekam basah (wet cupping), yang melibatkan pengeluaran darah untuk membantu detoksifikasi tubuh.

Beberapa penelitian telah mengevaluasi manfaat bekam dalam meningkatkan kesehatan kulit:

• Studi dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine menemukan bahwa bekam membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat mendukung kesehatan kulit.

• Penelitian dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menunjukkan bahwa terapi bekam dapat membantu mengurangi stres oksidatif, faktor yang sering dikaitkan dengan jerawat dan kondisi kulit lainnya.

Meskipun bekam memiliki manfaat potensial untuk kulit, ada beberapa keterbatasan dan risiko yang perlu diperhatikan:

• Efek bekam pada jerawat masih memerlukan lebih banyak penelitian klinis untuk membuktikan efektivitasnya.

• Bekam wajah harus dilakukan oleh praktisi berpengalaman untuk menghindari efek samping seperti iritasi atau luka pada kulit.

• Tidak semua jenis jerawat dapat diatasi dengan bekam, terutama jerawat yang disebabkan oleh faktor genetik atau ketidakseimbangan hormonal yang kompleks.

Bekam dapat menjadi terapi pelengkap untuk membantu mengatasi jerawat melalui peningkatan sirkulasi darah, pengurangan peradangan, dan detoksifikasi tubuh. Namun, efektivitasnya masih memerlukan lebih banyak bukti ilmiah, dan penggunaannya sebaiknya dikombinasikan dengan perawatan kulit yang sesuai serta gaya hidup sehat. Jika Anda ingin mencoba bekam untuk jerawat, pastikan berkonsultasi dengan praktisi profesional untuk mendapatkan hasil yang aman dan optimal.