Daftar Tanaman Herbal Yang Sering Digunakan Dalam Gurah

Pengertian Gurah Gurah adalah metode pengobatan tradisional yang bertujuan untuk membersihkan saluran pernapasan dari lendir dan kotoran menggunakan ramuan herbal tertentu. Biasanya, teknik ini digunakan oleh penyanyi, penceramah, atau mereka yang ingin meningkatkan kesehatan pernapasan. Beberapa tanaman herbal telah digunakan secara turun-temurun untuk mendukung proses gurah. Tanaman Herbal yang Sering Digunakan dalam Gurah Berikut adalah beberapa tanaman herbal yang umum digunakan dalam metode gurah: Akar Srigunggu (Clerodendrum serratum) Tanaman utama dalam gurah tradisional. Memiliki sifat ekspektoran yang membantu mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan. Bersifat antiinflamasi dan antibakteri. Jahe (Zingiber officinale) Mengandung senyawa gingerol yang bersifat antiinflamasi. Meningkatkan sirkulasi darah dan membantu meredakan iritasi tenggorokan. Membantu mengencerkan dahak dan meredakan batuk. Daun Sirih (Piper betle) Mengandung zat antiseptik alami yang membantu mengatasi i...